Давно меня не было. Как обычно - начинаешь что-то делать весь такой мотивированный, а потом забиваешь.

Попробуем еще раз.
Сегодня у меня был первый день здоровья после месячного загула - овсянка, пара яиц и много зеленого чая.

Нашла винную диету.
Винная диета

Винная диета очень строга – придется забыть о еде уже в обеденный перерыв. Советуем завтракать попозже, тогда вино сможете выпивать перед уходом с работы, а не во время совещания. Нет ничего удивительного, что всего лишь за 5 дней вы сможете похудеть на 5 кг.

Еще одно преимущество диеты – она недорога. На пять дней придется закупить 5 яблок, помидоров и огурцов, 1 кг нежирного творога, 5 яиц и бутылку красного вина.

Итак, режим питания:

На завтрак съедаем вареное яйцо с помидором. Через 2 часа – яблоко. Еще через 2 часа – 200 г творога и огурец. Наконец, через три часа – бокал вина. И все!

Люблю завуалированный алкоголизм, поэтому начну с пятницы :)