Единственное, что получилось сделать в это воскресенье:
✅ рано проснуться
❌ но открыть книжку и, зачитавшись, снова лечь спать
✅ соблюсти калораж (около 1200 - 1300)
❌ и весь остальной день страдать ерундой, потому что все дома

Запланированная уборка выглядела следующим образом: я протерла стол, навела на нем порядок, забила на уборку в комнате и стала чистить сеть. В результате поудаляла непривлекательные подписки и друзей, с которыми никогда не буду общаться. Под уборку попали и те, с кем мне намеренно хочется говорить много и обо всем, навязывая своё.

В церковь не сходила, хотя хотелось. Все жду месячных, поэтому немного стремно, если в неудобный момент начнуться спазмы. Мне уже не раз становилось плохо в храме. От перегрева.

Так как худеть я собираюсь акцентированием на делах, план таков.

❇️ Плонъ:

✅ проснулась к 6:00 (без будильников; ок, наверно для меня это норм, длительность сна около 6 часов)
- разобрать главу по пластической анатомии
- натурные рисовашки Croquis Café
- нарисовать себя на procreateCarePack
Deadline: 18 (первый); 22 (второй, с полной доработкой)

Достижения этих дней:
- разобралась еще в нескольких фишках редактора кистей в Procreate 🖌(сужение и скорость потока, наконец-то нашла, где переименовывать)
- поняла несколько анатомических нюансов и закономерностей, рисуя модель 👩🏼‍🎨
- пересмотрела проблему трасгендеров как ограничение эротического взаимодействия на извращенном уровне; по сути более низком, чем естественное половое влечение; также использование образа вымышленного пола во избежание прямого взаимодействия со средой на стезе странничества; гонимый тип социализующегося шизоида 🧝🏻‍♀️
- замечаю магию в мире; 🔮 это довольно страшно, так как иногда связано с убийствами; основана на шиваитском ритуале разного плана (в синтезе с йогой и гуру, философией успеха либо оккультным буддизмом); в какой-то момент подумала, что она вышла из тренда, и осталась только вшивая эзотерика с гороскопами, даже из сериалов и поп-культуры ушла, но нет. Шиваизм сейчас довольно популярен за счет мейнстримовости в Индии.

Я - человек, который никак не может себя организовать.(

Второй день болит голова. Все кажется очень громким. Это точно ПМС.
Увидела в ленте, что цветочный бутик, в котором я раньше работала, устроил распродажу в связи с нерабочей неделей. Думаю, это просто маркетинговый ход на всеобщей панике. Но я, увидев, что букет с ароматными пионовидными розами и ранункулусами стоит в разы меньше своей стоимости, не выдержала и намекнула бывшему, что он может побыть котиком. Не котик. Пока все предсказуемо.

Наверно с завтрашнего дня возьму себя в руки более ответственней.

План:
- встать рано утром (начну с 6 утра) ❌
, ✅ проснулась в 7, ок

- подшить отложенные вещи
- пересадить кактусы
- сделать уборку; протереть стол

- анатомические зарисовки #407
- разобрать главу по пластической анатомии (Баммес); пропорции (у меня с ними плоховато)
- прочесть и проанализировать один комикс (DC; композиция, стиль рисовки лайн/цвет, дизайн персонажей, позы)

- постараться соблюдать калораж (не более 1500 ккал)
- не есть после 18:00
Насчет тренировки не знаю, голова тяжелая.
- потренить глаза

День 2.
Вчера вес 55,1 кг. Даже не знаю, какую цель задать. Этот вес - мой нормальный. Его уже сложно сгонять, но можно. Только зачем?

Рацион вчерашний: 1181/33/30/352 (углеводно, потому что соблюдаю пост)
Грибное рагу из кабачков, грибной суп с перловкой, грибной винегрет.🍄😋
Насчет белков не заморачиваюсь, потому что не ращу мышечную массу и не занимаюсь усиленной сушкой.

Зато позанималась - только 10 минут и умерла.🥉
Болела голова, грустила - наверно это ПМС.

День 1. Хочу начать заново заниматься своей фигурой. От еды я уже не завишу, но от безделья много ем. Нет стремления похудеть. Потому что нет стремлений в принципе. А хочется, чтобы были. Напрягают депрессивно настроенные родственники, ведущие жизнь чужих.

Вчера решила больше не переписываться с человеком, которого тешит мое внимание к нему, а его ко мне - нет. Мне кажется, у него и контактов моих нет, а вся история о том, что он меня любит и хочет быть вместе - пустые слова. Вчера было печально на этот счет. Сегодня хочется другой жизни.