В виду того, что я профилонила сколько-то там дней, я решила, что пора нагнать упущенное. Я сушусь. День назад был разгрузочный на воде. Сегодня на завтрак ела яйцо и амарантовые отруби(20г), перекус - морковка, обед - куриная грудка и овощи, перекус - тофу абрикос-миндаль(75г), потом - куриная грудка, ужин - творог с молоком (100г). Итого: 866 ккал. Начала пить Омега-3 и витаминный комплекс, утром была моя комплексная зарядка.
Отличный день. Все классно