За вчера и сегодня мне удалось избавиться от 500 гр.😌 При этом я не отказывала себе в пище, а просто сделала активную зарядку😀⚽
Решила для себя. Каждое утро, буду вставать и делать зарядку. Нужно бороться с ленью😏 В ближайшее время запишусь на фитнес.
Кстати, как вы боретесь с ленью?😕😐🙂
Привет🖐
Пишу впервые. сегодня взвесилась, а на весах 60,5 кг. Поправилась на килограмм за 3 дня. А еще летом была 57 кг. Настроение сразу пропало, как и аппетит.😮 Чтобы сказать у меня есть лишний вес - нету. НО все равно я чувствую себя толстой. 😡 Родные и друзья говорят, что я худенькая, но через пару дней - обратное. У меня есть очень худая подруга,167/42(она упорно пытается потолстеть, ибо со здоровьем проблемы). Она меня постоянно подкалывает : "Ты еще на стуле помещаешься?" ну и подобное. Задевает. Через время делает мне комплименты по поводу фигуры. Мама и старшая сестра так же. Но потом когда я начинаю худеть или бегать, слышу: Куда тебе худеть? 😠 хочешь быть плоской, как Катя?( та самая подруга). Ходить в зал нет возможности. Остается только напрочь отказаться от сладкого и заниматься дома, в отсутствии родных.