Таак

Сегодня я решила пить только воду и есть только чёрный хлеб.

Он хорошо насыщает (даже одним кусочком), и мне не хочется кушать :)

Я съела 2 маленькие печеньки, пила только воду.

Очень хочу сыр, но пока держу себя в руках...

Я испекла манник :3

В процессе приготовления съела 2 ложки теста на пробу. За срыв не считается :)

Минут 40 назад выпила 0,5 литра кефира и 1 стакан горячей воды

Самочувствие на отлично!)

Хелло

Сегодня 1 день, и я думаю, что он будет питьевым.

Желание кушать обычно появляется где-то в после 15 часов, а потом переедания и булимия..

Ничё, мы сильные, мы справимся!

Так как вес свой я не знаю (может, это и к лучшему, кто знает?), то просто запишу
свои параметры.

Г.: 87 см

Т.: 70,5 см

Б.: 92 см