Снова взялась за похудение😓😓теперь я не жду, что за неделю скину 20 кг, нацелилась на -10 каждый месяц надеюсь, я справлюсь с правильным питанием. Главная задача вытерпеть эти 21 день, а потом уже полегче будет.
На завтрак съела овсяную кашу, а вот перекус в универ взять не успела😒 поэтому второй прием пищи уже был в 16:30, ела салат (помидор + огурец) и запеченную грудинку куриную. На ужин съем оставшийся салат, планировала съесть еще одно варенное яйцо, а купить забыла.😞