Добрый день, третий день "голодухи", очень боюсь насекомых и тараканов в особенности, в универе увидела таракана, а сейчас пришла домой, лежу смотрю в потолок, а в углу вижу ЭТО - таракан, сказала своей соседке, что я вроде таракана видела и он полз на верх, посмотрели, а там ничего и заползти эта тварь никуда не могла, что это галюны?????? Короче, мне стремновато что-то

После одного дня правильного питания - чувство, будто я скинула 10 кг, хочется уже взвеситься хорошо, что весы дома, а домой только в ноябре

Наконец-то, я ем!!!

Всем привет, у нас ужасно холодно, а отопление еще не включили, вылезать из-под одеялка совершенно не хочется. Утром съела, как обычно, кашу овсяную, в универ брала фитнес батончик и йогурт, на ужин сейчас сделаю салат и отварю яйцо.

Снова взялась за похудение😓😓теперь я не жду, что за неделю скину 20 кг, нацелилась на -10 каждый месяц надеюсь, я справлюсь с правильным питанием. Главная задача вытерпеть эти 21 день, а потом уже полегче будет.
На завтрак съела овсяную кашу, а вот перекус в универ взять не успела😒 поэтому второй прием пищи уже был в 16:30, ела салат (помидор + огурец) и запеченную грудинку куриную. На ужин съем оставшийся салат, планировала съесть еще одно варенное яйцо, а купить забыла.😞