эээ ну молчание это моя фишка 
было что-то непонятное эти дни,забуддтем. сейчас питьевая.
итацк ужин 45 ккал. чтоб вы понимали,приемы пищи-угдеводные напитки,все остальное-безуглеводные. 
все во имя диабета.
Возможно,что будут завтраки,если не буду выживать в школе на питьке.