не знаю, наверное,буду делать коллажи и выклядывать в конце дня.
сегодня не смотря на питьевую поем твердую пищу,ибо предстоит множество атракционов в парке Горького,а это сжигает много энергии и уровня сахара в крови. хотя,я б предпочел не кушать.

завтрак
видимо еще пару дней приемы пищи будут стандартными,т.е,экспонента - смузи - экспонента.

ужин (150ккал)

углеводный перекус по случаю слабости (79ккал)

перекусон

смузи4ко на обед

на завтрак Экспонента(150 ккал)
на ужин вчера была вода

обедаю
да,это счастливое лицо))0

забыла написать, что из-за,наверное,1,5 недель питьевой задержка. знаю,что это маленький срок,но пока это единственная явная причина. зато есть пмс,на сладкое так и несет. причем пмс уже неделю,Карыл. сложно,непонятно.

завтра44ек.
кофеек и аативия углеводная,от которой меня воротит уже.
начинать с понедельника-удел слабых. у сильных есть воскресенье.хы

завтрак с Флора44кай. Питьевая,да.
Боже,только когда допила посмотрела на калорийность. 100 ккал. Мать честная,да лучше б я гречки поел.

здравствуйте
вы же понимаете,что было за эти дни,да?
у меня пмс и меня пиццей не корми,а дай шоколадочку. как всегда на сладкое тянет.
ну и сильно тянет,да. марафон в тартарары. угу
сейчас каждый день постепенно уменьшаю кол-во съеденного,потом буду на питьке или малокалорийке сидеть.
угнетает лежать и понимать,что когда-нибудь ты будешь худой,такой,как тебе хочется,но пока это произойдет,на руке свободного от пореза участка кожи не останется и окружающие придут в недоумение,считая тебя безвольным куском жалких мечтаний без их исполнения. слышать от бегемотихи,которая вчера умяла несколько особо кплорийных морожек,что она хочет быть спичечной и хрупкой девочкой,думаю,очень забавно ,что аж врезать хочется. и мне стыдно,что я разделяю мечты быть спичечной с другими девушками,которые не только мечтают,а идут к этому превозмогая пмс и провокации.
фото старое,я жрал только сладости.

не было инета выложить обэд

завтрак гы

сегодня-шоко:З

затарилась на марафон
Как думаете,при низком сахаре на шоко что есть? Шоколад или,например, яблоки?

Утро доброе, милые
Сегодня и вчера было плохо,уговортла остаться дома. Все дело в том,что я простужена,ибо на 4 дня питьевой особой реакции организма быть не может,наоборот,мне очень хорошо. Мама решила,что это из-за питьки,а она,как я говорил,прошла через анорексию . Плакала потом,говорила,что поддержить любую диету,лишь бы только я здоровье не садила на питьевой и подобных. Мол,скоро желудок твердую пищу не воспримет.
Я не знаю,что делать,ребят.

завтрак тоже был питьевым,и я выжила(гуляем по черному)
ребят,подскажите,ведь на питьке можно смузи?
выпито за день:
компотик
сыворотка с манго и бананом 115г
чай с молоком 600мл
бульон со сметахой×2
смузи с грушей и персиком
Из силовых нагрузок гантелина по 50 раз на каждую руку×2,прогулка (2-3км)

винксы,лента на правом запястье,порезы и вода,что может быть лучше(тоже самое и хорошая фигура,точно,спасибо)
на завтрак два куска хлеба и курица
ПИТЬЕВАЯ И ЗАВТРАКИ,ЭТО ЖЕ ВЕРХ ИЗВРАЩЕНИЯ,ЫЫЫ

эээ ну молчание это моя фишка
было что-то непонятное эти дни,забуддтем. сейчас питьевая.
итацк ужин 45 ккал. чтоб вы понимали,приемы пищи-угдеводные напитки,все остальное-безуглеводные.
все во имя диабета.
Возможно,что будут завтраки,если не буду выживать в школе на питьке.