сегодня голод прервался из-за слабости. до этого дня в таких случаях пила экспоненту (было раза 2,что очень неплохо),но она кончилась и пришлось хавнуть 2 ст.ложки гречки (готовила без масла и соли,но все равно еда же:с ).
завтра начинается лагерь,там (ураа) будут физические нагрузки,сама то я свою тушку не подниму. посмотрю,но скорее всего поголодаю. опять же,не обещаю. все зависит от сахара. уже как могла сократила дозу, на 1/3 от того,что колола,но слабости все чаще,это при малой физ.нагрузке.

два дня на голоде и слабительном. это чудесно: З
уменьшила дозу гларгина,поэтому держусь.

сегодня разгрузочный яблочный день. если честно,не чувствую никаких изменений и разгрузки. ых-пых ((0 (
завтра маложор.

несколько дней подряд катаюсь на велосипеде. первый раз за 13 лет. йо. никогда не поздно.
ииии,вместе с тем хавкаю. но уже нет.
записалась на танцы,хочется там под землю провалится. но пока я здесь. привет.

не знаю, наверное,буду делать коллажи и выклядывать в конце дня.
сегодня не смотря на питьевую поем твердую пищу,ибо предстоит множество атракционов в парке Горького,а это сжигает много энергии и уровня сахара в крови. хотя,я б предпочел не кушать.

завтрак
видимо еще пару дней приемы пищи будут стандартными,т.е,экспонента - смузи - экспонента.

ужин (150ккал)

углеводный перекус по случаю слабости (79ккал)

перекусон

смузи4ко на обед

на завтрак Экспонента(150 ккал)
на ужин вчера была вода

обедаю
да,это счастливое лицо))0

забыла написать, что из-за,наверное,1,5 недель питьевой задержка. знаю,что это маленький срок,но пока это единственная явная причина. зато есть пмс,на сладкое так и несет. причем пмс уже неделю,Карыл. сложно,непонятно.

завтра44ек.
кофеек и аативия углеводная,от которой меня воротит уже.
начинать с понедельника-удел слабых. у сильных есть воскресенье.хы

завтрак с Флора44кай. Питьевая,да.
Боже,только когда допила посмотрела на калорийность. 100 ккал. Мать честная,да лучше б я гречки поел.

здравствуйте
вы же понимаете,что было за эти дни,да?
у меня пмс и меня пиццей не корми,а дай шоколадочку. как всегда на сладкое тянет.
ну и сильно тянет,да. марафон в тартарары. угу
сейчас каждый день постепенно уменьшаю кол-во съеденного,потом буду на питьке или малокалорийке сидеть.
угнетает лежать и понимать,что когда-нибудь ты будешь худой,такой,как тебе хочется,но пока это произойдет,на руке свободного от пореза участка кожи не останется и окружающие придут в недоумение,считая тебя безвольным куском жалких мечтаний без их исполнения. слышать от бегемотихи,которая вчера умяла несколько особо кплорийных морожек,что она хочет быть спичечной и хрупкой девочкой,думаю,очень забавно ,что аж врезать хочется. и мне стыдно,что я разделяю мечты быть спичечной с другими девушками,которые не только мечтают,а идут к этому превозмогая пмс и провокации.
фото старое,я жрал только сладости.

не было инета выложить обэд

завтрак гы

сегодня-шоко:З

затарилась на марафон
Как думаете,при низком сахаре на шоко что есть? Шоколад или,например, яблоки?