Я сорвалась и не скрываю этого.Да,это плохо, но я даю слово(себе,в первую очередь),что больше такого не повторится.
Поэтому взвешивание я перенесла на вт.
Продуктивного всем дня))

Мой идеал°

Погода на улице ужасна,как и моё настроение.
Вспомнила свою любовь и как скучаю по нему.Жаль,что люди просто так могут расходятся.
Сейчас просто лежишь уставшая и понимаешь , единственное ,что будет идти с тобой до конца жизни-развитие.Будь оно культурным,физическим или моральным ,например.
Оно у тебя всегда и в любой ситуации.Человек далёк от совершенства и это совершенно.
Пока ты развиваешься -ты живешь.
И вот когда ты остаешься на едине-понимаешь,что это не главное,как ты хочешь спокойствия с любимы человеком.Тебе хочется того,которого ты любишь и больше ничего.
Так ,что лучше выбрать?

Итак,ребят.С пасхой вас.
Сегодня так получилось,что вместо двух яиц я съела окрошку,яйцо и печеньку.Да уж..
Единственное радует -я ела это все до 12.
Жируха везде жируха#
Завтра опять на кашу,работа и учёба.Класс,даже не буду хотеть есть.Вот всегда бы так!
Теперь каждую неделю-взвешивание,и каждый месяц-измерение тела.

Господи,то чувство,когда ты на диете немного,а уже начинается паранойя.Если съем больше каши чем надо-сразу спрашиваю всех, не понравилась ли я и чувствую, что поправилась.
Кстати, то платье на свадьбу сестры(xs),в которое я так стремлюсь влезть-купили.Победа ,просто.....
Теперь я ищу другое платье этого размера.
И кстати,завтра в честь праздника,я позволю себе съесть 2 яйца с чаем или кофе, вместо каши ,до полудня ,конечно.
Это будет трудновато ,ибо бабушка наделала огромную кастрюлю моей любимой окрошки.Единственное,что утешает-это завтрашние тренировки на танцах.Живу.

А вот и мои параметры.
С аванса, кстати, иду на фитнес: качать пресс, ноги и ягодицы.Ну и растяжки множко не помешает.

Сегодня завтрак получился позже -в 11.Съела все тоже самое: овсяные хлопья ,залитые кипятком ,без добавок и чай с сахаром.
Есть уже не хочется так много,как было дня 4 назад.Если быть точнее,то вообще не хочу есть после завтрака.
Думаю продержаться так месяц ,а потом перейти на один банан в день,если результат не устроит меня до конца.
Вечером выложу свои параметры,но это надо учитывать ,что я похудела в первый раз чисто из-за нервов ,потом ещё 5 дней сидела на овсянка,прежде чем завела дневник.

Сижу на овсяной каше 5 дней.
Вчера под вечер съела брауни.
Сегодня позавтракала овсяными хлопьями ,залитые кипятком.Без добавок ,соли или сахара.
Завтра иду взвешиваться и измеряться.Все данные запишу в дневник.
Готовлюсь к свадьбе сестры,которая будет в середине лета.Надеюсь сброшу достаточное количество веса ,чтобы стать идеальной для себя.
Хлопья ,которые употребляю у себя дома я выложу.Они дают хороший эффект.Все говорят ,что двигаюсь в правильном направлении.
В основном ,питаюсь до 12.