Сижу на овсяной каше 5 дней.
Вчера под вечер съела брауни.
Сегодня позавтракала овсяными хлопьями ,залитые кипятком.Без добавок ,соли или сахара.
Завтра иду взвешиваться и измеряться.Все данные запишу в дневник.
Готовлюсь к свадьбе сестры,которая будет в середине лета.Надеюсь сброшу достаточное количество веса ,чтобы стать идеальной для себя.
Хлопья ,которые употребляю у себя дома я выложу.Они дают хороший эффект.Все говорят ,что двигаюсь в правильном направлении.
В основном ,питаюсь до 12.