Ура, вес сдвинулся. Кто-нибудь знает действительно эффективные упражнения для сжигания калорий в домашних условиях?
Любая активность расходует энергию (т.е. сжигает ккал)😉. ИМХО пойти прогуляться полезнее для организма, чем лежать на диване вечером, к примеру)
Happy End, Спасибо)
Любая активность расходует энергию (т.е. сжигает ккал)😉. ИМХО пойти прогуляться полезнее для организма, чем лежать на диване вечером, к примеру)
Happy End, Спасибо)