14:00 обед-рисовый суп (108ккал)
17:00 перекус-сыр 40г (144калл)
⁣20:00 ужин-стакан ряженки, яблоко (187ккал)
Сегодня уложилась в 1036ккал.
перед сном наверное еще съем пару черносливин)
весь день на ногах, км 10 наверное точно намотала, где только не была и все пешком) а еще у меня сломались весы, обошла все магазины в нашем поселке, нигде нет электронных, пришлось заказывать, буду ждать звонка.