Завтрак: рис(за10-15 минут до приёма пищи выпила воды,а потом сделала зарядку)Перекус: овсянка с курагойОбед: жареная картошка( не могла удержаться)Ужин: мюсли с папаей,ананасом и бананом.Делала физичиские упражнения.