Первый день диеты прошел вполне легко,возможно,потому что встала в 12 часов,ибо вчера пришла пол пятого утра))Когда-то я сидела около двух месяцев на классическом дюкане и именно тогда,я похудела с 64до 55,никакие другие диеты не давали такого результата,но конечно не без проблем со здоровьем,мне было очень плохо,даже были моменты когда клялась,что больше никаких диет,слезы,страх,ужас одним словом.Экспресс диета не так вредна,да и отсидеть ее будет намного проще Надеюсь,что смогу.
Вообще не знаю о чем писать,вести дневник для себя или рассказывать о жизни для читателей,если они будут.в Вк проще это понять,а как тут себя вести не знаю.Если ты вдруг решила читать мой дневник,отпишись и я буду знать,что мне делать)