Привет , такс тренировки продолжаются ,т.к погода вроде бы нормализовалась все прекрасно и сегодня на вечерней пробежке 1,5 км с легкостью .Подъем в 6 и на пробежку )

девченки не знаю что приготовить из пп на обед посоветуйте

второй завтрак собираюсь съесть булочку и стакан кефира сойдет для 2 завтрака ?

1 день
Сегодня на завтрак съела 2 яйца и маленькая кружка чая с 1 кубиком сахара ,это много или нормально для 1 дня ?

С завтрешнего дня собираюсь худеть посоветуйте что нибудь