31 августа, 18:10
Я что-то переживаю, что ем недостаточное количество калорий...
Сегодня за день набежало около 1000, хотя я планировала питаться на 1500. Но я не чувствую себя голодной в течении дня, плотненько кушаю... Я зря себя накручиваю, да?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Главное не 700-900...Что еще хуже...а так думаю если за две недели догонишь чем то маленьким до 1200 то вообще без претензий)Норма типо...Я все никак скачу от 600 до 1500...(((
Winnie_the_pooh, Это конечно да, стараюсь снижать-повышать по немногу)
А почему так скачешь?
Мария6343, Потому что бывает что-то вкусненькое...Как сегодня(
А бывает пофиг и ем как надо,но мало по каллориям выходит(((
В ближайшую неделю попробую устаканить(
Winnie_the_pooh, Попробуй.. Я вот скоро на учебу выхожу, боюсь, что тоже вся стабильность полетит к черту...(
Мария6343, Ооо..у меня с учебой всегда так было...школа и колледж ,ела как повезет(((,но ты старайся...Главное помнить как это важно)Я вот походу стала забывать(((
Winnie_the_pooh, Не хотелось бы сбить режим, который я так долго буду настраивать. Не унывай там, входят вновь в ритм, все у тебя получится! )
Мария6343, Чтобы не сбить думай постоянно ради чего все это)
Спасибо)Постараюсь)))