Весы показывали что-то странное, так что я остановлюсь на 107,5.) Отвесик))
На завтрак у меня пшенная каша на сухом молоке, бутерброд на вафельном хлебце с малосольной семгой, яйцо пашот и помидорка. Сегодня захотелось черного чая.)
А у вас как утро проходит?)
Активное утро, подъем в 05:30, вода, загадка, предания, гантели, каша овсяная, чай или кофе, гулять с собакой, как то так, ну и утренняя прогулка до работы
Татьяна ( я смогу ), Ого, вот уж точно активное утро.))
А у нас погода такая паршивая, даже из постельки вылазить не хочется ? Хотя все это, уонечно, отговорки...
Я так поняла вы на пп?
Тетяна🍫, На не строгом пп
Недавно варила пшенную кашу на воде, такое..а на молоке вкусно?)
ksyZ, Ну, если на молоке, да хорошенько проварить, с сахаром, то вкусно.))
Ну, добавляю я сухое молоко, чуть-чуть тростникового сахара, вроде тоже неплохо... Есть можно.)
Мария6343, А что по вашему строгое пп?
Тетяна🍫, Честно говоря, не могу корректно ответить на этот вопрос.)
Ну, я позволяю себе майонез, жареное и алкоголь, это вроде не совсем правильно.)
Мария6343, А гле тогда пп?
Тетяна🍫, Во всем остальном)
Ну, я не ведрами ем майонез, не литрами пью пиво и не жарю каждый день свинину.) Просто иногда позволяю себе съесть что-то эдакое или выпить, если в кбжу вписывается