9 сентября, 06:40
Отвес! 106,6!)
Хорошо, конечно, но боюсь, что слишком быстро сбрасываю...
На завтрак пшенная каша на сухом молоке, бутерброд на вафельном хлебце с малосольной семгой, яйцо пашот, помидор и зеленый чай.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Молодец, так держать)))
Vikavikavika, Спасибо ?
Большой вес быстрее уходит,ничего страшного.Удачи вам!
Sloth, Спасибо! Вам тоже удачи! ?
Мария6343, Это не быстро)
Чем больше вес, тем быстрее он уходит
Вы молодец!)
Даже если вдруг быстро, питаешься ты хорошо, организму не навредишь :) А чуть быстрее идти (без вреда) к заветной цифре на весах наоборот хорошо :)
satellite heart, Хорошо.) Спасибо))
Incentive, Это конечно.)) Мне просто еще тут мама рассказала, как она резко худела, 33 кг за пол года, с тех пор у нее с сердцем начались проблемы. Ну и я немного испугалась)
Мария6343, Тогда лучше начни бегать, это укрепляет сердечную мышцу (как и любые кардио-тренировки) :) Просто может у тебя, как и у твоей мамы (наследственно) предрасположенность к таким заболеваниям. Не дай Бог, конечно, но и такое возможно
Incentive, У меня коленки болят, бегать я не могу... Гуляю тихонько пешком, это ведь тоже полезно?) Все возможно, но пока на сердце не жалуюсь.)
Мария6343, Это очень полезно: движение, свежий воздух, позитивные эмоции :)
Incentive, Ах, да! Только надо зонтом обзавестись :-D