Я очень и очень хочу спать,😴 поэтому сейчас самое основное, а подробнее завтра с утра распишу.

День был великолепным, в основном из-за пополнения мое библиотеки)👻
Спорта не было.⚽
Вода, с трудом, но все же 1,5 литра.💧

🍴По питанию лично меня все устроило: в норму калорий вложилась, голода не чувствовала, но и не нажиралась.

Завтрак🍵
- чай черный б/с
- апельсин 100г
- хлебцы 3шт
- мясо небольшой ломоть
- мягкий творог 180г

Обед☕
- салат (вареная морковь, соленый огурец, колбаса, сметана)
- блинчик с творогом 2 шт

- чай черный б/с

Ужин 🍷Поскольку завтра (ну а точнее уже сегодня) начинаются мои кошмарные две недели без мучного и сладкого, то напоследок решила себя порадовать очень вкусной, но совершенно не полезной гадостью
- чебурек с рисом и говядиной
- пирожное корзиночка со сливками
- сок "тропический"

Итого 1411 калорий📋