1 ДЕНЬ: завтрак(7:20):
- 2 варёных яйца, запиваем водой (обычной).
Ланч (11:10):
-Каша молочная.
-белый хлеб с маслом.
-колбаса докторская(((
Сегодня не очень уж хороший ланч.
Ужин (19:30):
-рис;
-1 яйцо( вареное )