И так мой ужин и опять гречка+чай без сахара😝
Обещала рассказать про то, что делала в зале. И так сегодня был день ног:
1) 50 приседаний
2) на каждую бок по 50 рыбок
3) выпады на каждую ногу по 15 раз
4)выпрыгивания 15 раз
Вот такая вот тренировочка была сегодня🙈💞