Сейчас перекусываю яблоком пока не охота есть...) забыла написать перед завтраком попила стакан воды обычной...думаю порции немного убавить на обед..) и сьесть поменьше чем вчера...воды планирую выпить 10 стаканов как в принципе и вчера...)))