19.04.2017
Жизнь без сладкого и мучного продолжается😜. Держусь, но начинается ломка. Хочется скушать шоколадку или печеньку. Совсем чуть чуть,капельку,маленькую дольку, но понимаю, если сорвусь маленькой долькой не ограничусь. Потом буду жалеть и корить себя. Так что лучше попью водички или съем апельсин🍊.

Сегодня я питалась по чуть чуть, но каждые два часа. С утра рис с овощами и яичница. В обед овощи с шампиньонами и рис. Перекус салатик. И ужин куриный бульончик с капустой.

Тренировку сегодня не проводила, после вчерашнего кроссфита адски болит тело. Но весь день много ходила пешком. ☀ Погода кстати отличная, надеюсь весна наконец то пришла и к нам в регион.