Весь день все было очень даже хорошо, не срывалась на еду, но стоило мне скушать одну вафельку.. понеслось: пачка печенья, оставшиеся вафли, я даже съела колбасу!! Да я ее в жизни никогда не ела, а тут.. кажется, что у меня компульсивное переедание. Каждый вечер обещаю прекратить это. Может перестать обещать и начать делать?
Пфф 3 кг сбросить всего то?) ты справишься! Возьми себя в руки и иди к мечте!
golge, В том-то и дело, что всего 3, но я не могу себя контролировать. Спасибо за поддержку!)