Сейчас 19.18. Нужно кардинально менять свое питание. Начать заниматься. а то я так никогда не похудею.
Обеда не было. Ела вредную пищу сегодня,поскольку рано встала и по делам,так сказать это был мой ужин. Даже газировку пила.
Почему-то утром просыпаюсь с мыслью о том, что вот сегодня ПП еда. Но к вечеру ем все подряд. Это меня бесит,не могу.
Взять бы себя под контроль..