26 августа, 14:20
Всем привет девочки))))))Вот только что зарегалась, до последних 3 дней все шло гладко, но у меня срывы начались (под срывами я имею в виду кусочек хлеба 2 конфетки, но не еда,я не готовлют не ем колбаски и сыры а только кусочки хлеба и пару конфеток) Начала я свою диету с очищения пила воду 3 дня, и продолжила пить только воду еще 2 дня, в итоге 5 дней воды -4 килограмма, потом начала добавлять в рацион геркулесовую кашу на молоке один раз в день на обед и так прошел месяц у меня -7 кг
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
По вечерам прыгала скакалку 30 минут и танцевала 20 минут )))так борюсь с целлюлитом и у меня действительно есть результаты ляжки начали из колбасок превращаться в сосиски да да в сосиски и я работаюнад тем чтобы у меня они превратились в изящные красивые женственные ножки, не колбаски и не сосиски
У меня ощущение что тебя скоро отвезут на скорой...Нельзя так голодать... Вес потом еще и приятеле собой прихватит...
Корица, по началу я планировала 40 дней на водe начиталась всякого в интернете)))но потом осознала что так не пойдет,,,,поэтому добавляю геркулес на молоке,,,
cholpon13, Советую тебе посчитать сколько ты употребляешь калорий.Если меньше 1200, то ты себя убиваешь...