Медленно, но верно иду к цели
вес на утро : 53.7 ЕХУ ПРОСТО
Надеюсь , что дальше в том же духе все продолжится, несмотря, кстати, на съеденный торт в 21.00, ахахах, но ладно, больше я таких ошибок не совершу)

Так вот, сегодня вроде обычный денек
Завтрак: рисовая каша, банан и кусочек пастилы по-старинному рецепту
Обед:рисовая каша, йогурт Активиа питьевой без добавок(ужасная кислятина, лучше с клубникой брать) и опять кусочек пастилы
Ужин: вот я весь день хотела похрустеть чем-нибудь, вчера я рассказывала про интуитивное питание. Мой организм требовал хрустящего. После универа купила себе мюсли фитнес, с кусочками йогурта, это просто бомба, обожаю их!! в 18.30 съела граммов 150, не так уж много, сейчас пишу этот пост и наслаждаюсь послевкусием , а еще пила сегодня два раза зеленый чай с двум чайными ложками меда. Про воду не забываю, 1.5 литра выпила вроде, просто завертелась, да и пить не особо хотелось

Вот такой вот обычный денек из моей жизни, настроение сейчас -вышка, пишу курсовую, допиваю чай, жду завтра, чтобы поскорее увидеть есть ли какой-то результат или я опять где-то прокосячила
Всем успехов и хорошего настроения💃🎆