Добрый день, пишу редко ,времени нет по семейным обстоятельствам

Обед
Греча с индейкой 🥒

Доброе утро☁️
Вес 57,6↗️ 200 гр
Вечер
Пиво🍻
Футбол ⚽️
На фото завтрак

Доброе☀️утро
-300!

Доброе утро🌤
Вес дома 57,7
Что и требовалось доказать😊
Не ушла в + уже хорошо))

Доброе 🌧утро
Странности продолжаются вес 56,7
Думаю это всё-таки деревянный пол, посмотрим.
Я все ещё на даче, интернет никакущий🤦‍♀️

Вес на даче, вернусь завтра в город и посмотрим

Доброе утро☀️
Вчера вечером опять 🍒🍒🍒🍒🍒 и сливы мноооого)))
+100

Доброе утро🌤
Вес тот же 57,7
Вчера вместо омлета на ужин была 🍓🍒🥂🍾
Хорошо привеса 0))
Завтрак: овсянка на воде с 🍓🍌, кофе с молоком, мармеладка.
Далее на весь день только греча запареная🍚

Перекус: зернистый творог с фрутоняней
на ужин будет омлет с 🍅

Завтрак: овсяноблин с 🧀🍅, кофе с глазированым сырком
Перекус и обед на фото
⬇️

Доброе утро☀️
Вес 57,7↘️-400

ОбЭд🍗🥗

Завтрак: в лаваше сыр с помидором 2 штуки, ☕️ с глазированым сырком.
Перекус: грейпфрут

Доброе утро🌤
Вес 58,1↘️-700

Навернула салатика (тунец, яйцо, огурец)🥗

Обед: куриная грудка жареная на сухой сковороде с 🍅🍅
Засчитаю за перекус кофе 3 в 1

Доброе утро🌧
Вес 58,8↗️+300, ожидаемо, ведь вчера вместо кефира была квашеная капуста😋

На фото завтрак в процессе + помидор и сверху 🧀, кофе с мармеладкой.
Да, кстати, это маленькая сковородочка и кусочки хлеба не большие😄

Завтрак: овсянка запаренная кипятком с киви, чай и две мармеладки
перекус: 🍏
обед: греча, огурец
перекус: омлет
ужин: кефир

Доброе утро☀️
К 1 июля 55 кг🎯