Вес 58,3 кг⛳-100 гр.
завтрак: каша освяная запареная кипятком с изюмом, кофе с молоком б/с.
перекус: 🍌
обед: кура с салатом
перекус: йогурт
ужин: омлет из 2 яиц
Воды около 2 л.