Хээээй
Приветули
-1 ДЕНЬ
Ну и запустила я себя, конечно
Сегодня ела максимально мало и максимально много пила
Но знаете, вот хоть убейте, но не могу часто пить, но я старалась, правда
•С утра выпила кофе без сахара
•В течение дня пила чай также без сахара и съела один батончик мюсли
•После того как пришла домой, выпила стакан кефира
Теперь меня ждет мой любимый грейпфрут<3
Решила заниматься программой "стройная фигура за 30 дней" Джиллиан Майклс
Мне очень понравилось, хочется заниматься еще и еще, серьезно. Никогда не получала такого удовольствия от физических нагрузок
т.к курс длится 30 дней, дальше у меня в планах "похудей за 30 дней"
Ноооооо...удивляй не словами, а результатами
Всем удачи и хорошего вечера:D
1/30