день 1.
за весь день съела ватрушку с творогом и 3 мюсли-батончика.. каюсь, воды пью мало :(( в 21:15 бегала на стадион интервалами с ходьбой. придя домой ,не удержалась и съела пару кусочков шоко-рулетика и три ложки куриных ломтиков.