Я справилась с задачей🏋🏆) Ела вчера прилично🍉🍊🍏🍍 и много двигалась, но забила на учебу 😇😇😜( решила устроить себе выходной).Посчитала вчера сколько сожгла калорий при ходьбе, но потом вспомнила, что во время сна тоже сжигается прилично, а днем я как раз часа 4 поспала, и получилось даже неплохо)))
Погода Новосибирска вчера не очень радовала,и к вечеру я была уже снова в ботинках, пальто и сверху еще теплый шарф🙈.
Хорошо погуляв, я зашла в магазин и купила свой любимый салат "Посейдон". Зачем я это сделала..ведь отдала за него я довольно таки много😔 НО он просто божественно вкусный)) В общем, это был мой ужин, после чего я еще часа 3 посидела в интернете и легла спать)
Сегодня с утра решила сделать замеры. Получилось вот что: Обхват груди = 88, Обхват талии = 67,4, Обхват бедер = 96,2. Жалею, что не сделала замеры неделю назад, вдруг что и изменилось..😾🙀 Вес измерить получится только на следующей неделе, специально для этого пойду с утра к подруге.
Т.к Сейчас на часах только 10 часов я успела только позавтракать)
🍑Завтрак : Яичница, хлебец и немного сыра, чай (164 кл). Приложенька советует еще поесть, но честно я уже объелась. Сегодня много гулять не получится скорее всего, но сейчас я планирую минут на 10 выйти, посмотреть на погоду⛅🌧