Настал тот день, когда у меня уже спрашивают, как я похудела) Но я особо не заметила этого. До сих пор не могу купить себе весы и посмотреть на результат на них)
Писать стала еще реже, чем раньше, что-то уж совсем нет времени..близится сессия.
С питанием все у меня не все так гладко. Были срывы, потому что постоянные дни рождения, виню себя конечно, но стоит заметить, что раньше я в такие дни наедала больше.
Вот вчера снова всего наелась, а сегодня у меня все стабилизировалось. Буду и дальше стараться, надеюсь сессия не повлияет, а то я обычно люблю покушать, когда учу что-то.
На тренировки времени нет..а может просто я ленивая жопа, так что я решила с осени брать абонемент в фитнес зал. Почему осенью? Потому что нужно сначала заработать денег на него)))Ну ничего, все решаемо, так что думаю все получится😋😉

Ну не прошло и года...Не писала в дневнике, потому что была депрессия, и вообще я сбилась с маршрута. Ругалась каждый день со своим, хотелось всяких вредностей, и я их ела. ДОШИК..как же без него, конечно все объяснимо финансовыми трудностями, но думаю, я так себя оправдываю.
Калории я превышала не каждый день, а раза 3 из 9 дней, вроде благополучно их отрабатывала, но я собой не довольна..вообще не довольна..На учебу забила, на здоровое питание забила, забиваю еще и на свою внешность...просто я устала.
Ладно мой вес, это дело длительное и упорное, и начала я не так давно, но я ухаживаю за волосами уже дофига времени, потратила кучу денег, а они как были сухими и ломкими, так и остались.. Вот че им надо? Красить их перестала (теперь у меня только родной цвет волос), выпрямлять тоже, фен никогда не использовала даже..Длина конечно растет, но выглядят они так себе..
Я так устала от финансовых проблем, когда уже ничего себе не покупаешь кроме еды, и на еду то не хватает, потому что мне тоже иногда хочется покушать суши (что кстати мы и сделали недавно), сходить с друзьями в кофейню..А это у меня только раз в три месяца..Да, я во многом виновата сама, нужно лучше подходить к своим финансам, и вообще устраиваться на нормальную работу!!!!
Но на нормальную я устроиться не могу, потому что я должна на все лето уезжать к родным, потому что им нужна моя помощь, да и просто я их очень люблю, и пока есть возможность, нужно ездить чаще.
Ладно хватит ныть, есть и хорошие моменты в моей жизни) На этой недели (позавчера) мне удалось и в кофейню сходить, и суши покушать и немного себя побаловать, купила себе стикеры новые на ноут)))еее)
Правда этот день был испорчен ссорой с любимым..но мы помирились и у нанс все хорошо)
Сегодня решила сделать разгрузочный день и кушать только яблоки с кефиром (но уже успела скушать 250 гр салата...................), но обещаю, что сегодняшний день не буду больше кушать другую еду, только 🍏🍏🍎🍎🍎🍏

Ндаааа..студентка из меня конечно так себе, написала тест по физгео на 67 %..Устала я учиться, наверное больше из-за моей лени, я сначала все откладываю, а потом оказываюсь в такой попе. На этих выходных мне нужно сделать очень много, а так хочется побыть с любимым. Хотя сегодня мы неожиданно поехали гулять на набережную. Как же там красиво😍😍 В общем вечер был очень приятный, хоть какая-то радость, хотя мы потом долго не могли уехать, т.к автобусы уже не ходили, но даже этого ничего не испортило, и погода за последнее время удивила)
Питание, питание....пииитааааание. Тут у меня есть грешки (хотя все мне утверждают, что я уж слишком зациклена на это, наверное они правы), как мне кажется сегодня я ела много сладкого в течении дня. Сначала блинчик, потом ложки 3 меда, и вот последним был шоколадный сыр. Купила я этот сыр только сегодня, чтобы попробовать, и запланировала есть его дня 3..(агааа..конечно). Короче там осталось грамм 30-40 из 140..Ах, да. Я сегодня еще ела свое любимое фисташковое мороженное) Как же это было вкусно😳😜Калории я кстати не превысила сегодня, так что все неплохо, но думаю больше я так на сладости налегать не буду, а то от них больше кушать хочется)

Не знаю почему, но у меня пропала мое чувство радости..Хотя вот еще вчера я радовалась, что с меня спадывают штаны..Но..ведь рано для результатов?а может и нет..
Потом я задумалась о том, что у меня похудеет лицо, и это будет смотреться не очень, но я ХОЧУ себе идеальную фигуру, ведь я никогда этого не добивалась, хочу доказать себе, что могу!
Я очень закомплексованный в себе человек, и внешность не та, и фигура, и характер, и нет силы воли..все это порождает во мне неуверенность.. Нужно сейчас учиться, ведь остались какие-то жалкие два месяца, а потом отдых. Но я так опять зациклена на себе, на своем внутреннем состоянии, что не могу больше ничего делать, только как думать о каком-то бреде. А время бежит..И сегодня мне как раз приснился сон, о том, что время ускользает из моих пальцев. Нужно брать себя в руки!! Нужно действовать..Хотя я даже не знаю в правильном направлении ли я иду, правильно ли выбрала профессию и т.д.
Боюсь того, что брошу все, так и не закончив..например мое правильное питание, мое стремление изменить себя. Что делать вот в таких ситуациях, когда присутствует неуверенность?? опять же я не знаю
Что касается моего питания, все в норме, слежу по-прежнему. Мое отношение к еде наконец-то поменялось. Думаю, это все таки какой никакой успех, который будет держать меня на плаву)

Вчера был отличный день) Приехал любимый, планы не все конечно выполнились, никуда мы не поехали, но зато очень хорошо провели время)
Приготовила рисовый суп, без обжарки, так что он получился вполне диетический и оооочень вкусный ( себя не похвалишь...😇😛). Нашла вчера статейку о вреде куриного бульона..вот зачем прочла, теперь даже и не охото больше супы варить с курицей. Очень много вредных веществ выделяется в бульон, я к тому же еще и мнительная..а курочку я люблю..
Вчера удержалась от всего вредного (кроме кофе с сахаром), все вокруг ели ЧИПСЫ!! ну что за.. Но все же, я собой довольна.
С утра снова поела суп, в обед еще не знаю, что буду кушать, но явно что-то полезное) А мой в это время будет жарить картошку..и будет дразнить меня ею😃 Но на самом деле, я ее и не хочу, так что всё норм😉👍
Из спорта у меня снова ничего пока, буду делать лучше домашку, а завтра на фре и потренируюсь. Еще в планах измерить вес, хотя это нужно делать с утра, но у меня все никак не выходит, так что только к вечеру. Не думаю, что я что-то скинула, но вдруг👏👏