Я вчера выполнила обещание данное себе, не ела больше ничего, хоть и легла очень поздно. Сегодня мое утра началось с 10 часов, ну или чуть раньше (выходнооооой🎉🎉🎉). Отправила любимого на учебу, сама немного повалялась, и пошла завтракать за просмотром сериала) Ела я какую-то жирную фигню, потому что кушать было нечего больше с утра..о чем я очень сейчас жалею..После утренней трапезы, я занялась домашними хлопотами, а затем собралась и пошла в аптеку. Так как я на протяжении 3-х недель пью таблетки, мой и так слабый иммунитет, стал еще слабее, поэтому я купила витамины "Ревит", а чтобы голова работала лучше "Глицин", думаю хотя бы раз в пол года нужно пропивать курс.
Когда пришла домой почувствовала недомогание 😔😔😪Кажется опять поднялась температура, думала поспать, но в итоге просто провалялась до обеда.
Аппетит из-за простуды никуда не делся...поэтому я снова захотела безумно кушать. Съела банан и выпила половинку чудесного черничного йогурта🍌😻😽😼 Думаю он будет моим фаворитом в этом месяце)
Сейчас уже буду собираться на прогулку, а то сегодня я довольно мало находила😳😳

⁣20.04.2017

Привет 🐨🐼Сегодня с утра мне нужно было к первой паре, как мне не хотелось идти, но я собрала волю в кулак, и потопала собираться) Я съела 🍌 и пошла на физкультуру. Как нам и обещали, мы сдавали нормативы, не скажу, что я там сильно устала, или хорошо позанималась, но калорий 200 должна была сжечь. После первой пары, я очень проголодалась и решила покушать банан с ряженкой
и мюсли. Потом, после окончания всех пар , я пришла и поела гречку с двумя сосисками…и тут понеслась, дабы сохранить психику читающих (если такие конечно будут), я не буду оглашать весь список)
Но потом я погуляла со своей подругой, и вроде бы тоже сожгла пару сотен лишних калорий.

Все бы ничего, …ноо потом я
решила приготовить кесадилью..во-первых
, потратила много денег(учитывая, что я бедный студент - это МНОГО).
Во-вторых, я объелась, пока готовила! А в-третьих так вообще..поела еще и
окончательно объелась..Ну, в общем, все со мной понятно.

И тут я поняла (впрочем, как и
обычно), что нужно ограничивать себя, если я хочу иметь красивое тело.

Ну, вот, по всей видимости,
сегодня я больше не ем, тем более на часах уже 20:30.

Ииии..самое главное – НУЖНО СЖЕЧЬ
ЭТИ КАЛОРИИ!!!!
Благо у меня куча дел сегодня.
Ну ладно, я лажала сегодня,

НО, я не окончательно безнадежна)

Мои достижения:


Стала носить с собой воду

Стала лечиться (пью регулярно таблеточки от
простуды)


Уже как 3 дня не ем мучное и сладкое!!!!! Хотяя лавашиик.. Не верится уже, что раньше я уже отказывала себе в этом, причем на длительный срок ( 2 года). А я еще та сладкоежка.

Ну на этом пока все,
даа..согласна, мало..НО Я ЭТО НАЧАЛА ДЕЛАТЬ, для меня это подвиг.
эх..как же хочется фигуру как на фото😍😍