Вес 66,1) все плавую, то 67 то 66))) ох как я хочу скинуть эти 6 кг и двигаться Дальше🙆сегодня была убойная тренировка🌰👍
Завтрак- запеканка творожная с медом, и йогурт клубничный
Обед- легкий куриный супчик с тостом и сверху намазала плавленный сыр
Перекус- домашняя куриная котлетка на пару и овощной салат
Ужин- супер мегабелковый салат с тунцом , кто хочет тоже такой попробывать, то рецепт ниже⬇⬇⬇