Какой хороший день!))) вес 65,9)) наконеееец-то, а то эта цифра 66 уже надоела
По питанию:
Завтрак- творожная запеканка с медом и йогурт
Перекус- нереально вкусный смузи со смородиной
Обед- салат с тунцом
Перекус- куриная домашняя котлета, овощной салат и маслины
На ужин будет куриная грудка на гриле и овощи)