Ох уж эти конфеты и мучное,у меня такой бы отвес был бы четкий,если бы не 4 конфетки и если бы не две сосиски в тесте эээ

Радует только то,что вес остаётся 47,но я т хочу скидывать,по утрам то у меня 46 ,завтра мама хотела в сад на шашлыки,всеее вот завтра ,точно все сладкое если только батончик bite на перекус,и на этом сладкому завтра -стоп

Хахаах,папа часто что-нибудь да принесёт ,вредное,я сегодня могла бы купить аж 3 раза булочку(я хотела бы)и шоколадку ,но я не делала этого,потому что ну зачем,а тут папа принес ,ну капеец,я к тому ,что сама себе то я не никогда не куплю,а если кто-то угостит иль дома будет, я съем очень много

Не навижууууууу,две конфеты съелааааа,23:02,,,аааа ,уже два дня из-за конфет вес стоит на месте ,не навижууу,но ахахвэв

Это все из-за шоколадок и сосисок в тесте,п самое главное,что вчера я ложилась спать и вес был больше,утром был 46,9 сейспм 47,3,жду утра чтобы проверииить чо там по весу,а вообще больше доверяю зеркалу

Зато утром завтра уже будет гранууула,а за сосиски душа не будет болеть, а то я бы думала ,есть не есть,а её уже и нет))так как скушала,ааа это так вкусно было

Просто я хочу дать понять организму -все,я не на диетах,и ем что попало,у меня такой читинг был 3 дня подряд ,а сейчас уже все прошло,я в шоке,как я не пришла к начальному весу,да прибавился 1 кг,но он очень быстро ушёл,и то этот 1 кг был с разгрузочного дня

Так ну блин,ещё одна сосика в тесте минут 30 назад, так на ладно,зато завтра не поем))пойду завтра за батончиками bite,буду ими в школе перекусывать,сегодня я скушала меньше сладкого ,чем вчера,уже лучше ,но две сосиски в тесте вечером-это сильно

Я ем,что захочу,и пока что не совсем по голоду ,но пока я буду питаться так,часа себе не буду покупать вредное,если только мармелад и батончики "bite"ну папа принесет,и я сильно захочу ,то скушаю ,а так просто буду мало кушать ,как начинала ,я таким образом скинула 3 кг за месяц !!!!!!не ела мучное,а сладкое,когда хотела,и как-то скинула(шок)крч ахах,теперь также хочу,до мая пока раслабон ,а там уже точно не буду все это кушать,если даже папа принесет

Просто когда ты себя ограничивал от всего этого почти пол года,то когда ты понимаешь,что все.можно.тебе охото))я б не купила сама себе ,просто папа принёс ))

Завтра захочу сосисон-поем,нет дак нет

Я буду стараться есть на 1500 ккалорий,я не знаю как у меня сегодня ,но думаю ,что уложилась,главное не больше 2000 в день,ахаза блл,сегодня я сгрешила с 3 конфетами и с сосиской ,эээх

Ещё хочу сосискуууу в тесте,нооо нееет,завтра МБ))))))))гранулы так и остались,до 25 надо скушать,до 25 у кефиа срок просто

+ккалориий 200 от клубничного коктеля от фирмы "здорово"

Скушала сосиску в тесте))))ну чтоооо,захотелось)))

Странно,что после вчерашних конфет я не набрала,когда я пришла домой (вечером)вес был 46,500 сейчас поела 47,2 думаю это из-за того,что пища тяжёлая ,обычно я взвешиваюсь утром ,как только проснусь и вечером перед сном,ем каждый день ,что попало можно сказать,и вес уходит,по обьемам тоже пока все хорошо,но не могу я без сладкогооооо

Завтра перед школой хочу купить
маленькую пачку мармелада и в шк покушать

В выходные сварю гречку с мясом))также хочу купить помидор для бутеров и делать себе к чаю по 1 штучки,ксатати,если вы будетее неделю кушать одно и тоже ,то вы скините до 1 кг,я неделю так питалась и 1 кг ушёл ,попробуйте

По примпримерным подсчётам я неала 1100 ккалорий(считаю то,что одна конфета -100 ккал,один голубец -200,в батончике байт намного меньше ккалорий,чем я взяла)так что,если захочу кушать до 20,то могу скушать что-нибудь ещё,после 20 мне уже нельзя,так как я спать ложучь около 23-30 -00:30 ночи

Также скушала ещё две конфеты ,одну редиску и пол сухаря с изюмом