Всем привет меня зовут Алина !! И я собираюсь похудеть к лету . Однако что я сделаю за ... Допустим 35 дней начиная с завтрашнего дня . И что я сделаю за столь малый срок ?? Ничего!! И как быть ?? Бегать по утрам и качать пресс это естественно.. Но какая диета поможет мне ?? Однако я ешо маленькая и пмс не было . У меня только началось созревание . И как быть ?? Недостаток еды может и отразиться еще хуже . Как быть ? Не есть после шести и очень мало . А может вообще на кефире сидеть ?? Помогите ..