Привет всем, я новенькая. Меня зовут Ксения моя цель похудеть с 57 до 49 кг. Ищу единомышленников😊
Я здесб)))ты на диетах будешь?
Елизавета45, Физические упражнения+ правильное питание
Опа ,я также ,но пока я не на пп,так так сложно мне,папа часто приносит булки,а их пол года не ела)знаешь упражнения для внутренней части бедра?)
Елизавета45, Да. самое эффективное это махи
Red line, А сколько на каждую ногу делать?
Привет👌
Какаха, привет)
Елизавета45, я делаю по 100
Я здесб)))ты на диетах будешь?
Елизавета45, Физические упражнения+ правильное питание
Опа ,я также ,но пока я не на пп,так так сложно мне,папа часто приносит булки,а их пол года не ела)знаешь упражнения для внутренней части бедра?)
Елизавета45, Да. самое эффективное это махи
Red line, А сколько на каждую ногу делать?
Привет👌
Какаха, привет)
Елизавета45, я делаю по 100