Привет всем )))Сегодня прекрасный день))) утром я весила 55 кг и я этому очень рада)
Не смотря на то что марафон закончился я Продолжаю совершенствоваться. Утром делала привычный комплекс упражнений "Горижоп" потом были упражнения на пресс.
Питание разнообразное.
Завтрак: желе фруктовое, печенька , чай каркаде
Обед : бульон и отруби, Бурый рис с курицей
Ужин йогурт натурель .
Завтра планируется шоко разгруз.
Девочки кто делал шоко разгруз подскажите какой шоколад наиболее подходит?