Привет всем) сегодня у меня день -пир (в пределах нормы конечно 700ккал).
Завтрак : какао , йогурт
Обед : тортилья с паровой котлеткой и огурцом запила все какао
На ужин будет йогурт
Я наконец то вкусненько покушала и не жалею об этом.