С завтрашнего дня я обещаю себе правильно питаться и не ныть. Потихоньку буду возвращаться к спорту. Сегодня делала планку и немного качала пресс.
Питание
Завтрак : творог и чай с молоком
Обед : творог ,какао , рулетик, помидорка
Ужин: пицца (1 кусочек, мама заставила не хочу ее растраивать)
Калории не считала сегодня .