Всем привет))) Итак приступим , вес утра 54 кг. Ночевала в саду так что на пробежку не пошла, но попрыгала на скакалке. На завтрак был горячий шоколад ( мозгам же надо чем то питаться)
На обед будет салат и супчик
На ужин кефир и творог
Планирую сделать упражнения на пресс и ягодицы и сходить побегать.