вчерашний день прошел успешно. надеюсь, этот будет таким же С:

Я просто продолжу питьевую.

Я нажрал все обратно. Потрясающе.

Я сорвался все таки. На пару тысяч калорий. А прибавилось всего 200 грамм. Что я делаю не так? Ладно, просто буду продолжать. Можно не боятся.

Вот я и вернулся. Отсидел диету 10 дней потерял 2 кг. По крайней мере есть уверенность что это жир. Сейчас с сегодняшнего я сижу на питьевой. Уже не преследую цель типа 40 кг или 35 ибо это уже нездорово. Во многом благодаря друзьям. Спасибо им за поддержку. Буду худеть до того момента, как мне станет комфортно. Чтобы не было никаких болезней. Я не хочу рпп. Сейчас я пытаюсь избавится от булимии. Я понял что мне это не нужно. Это отвратительно. Все было как в тумане. Вот я ем, вот я уже в туалете, вот у меня истерика. Я не хочу больше это делать. Ни за что. Надо быть здоровым и счастливым.

Решил сменить на эту. Не такая жёсткая, но всё же.

Сто кк сьедено. Каллораж не превышен. Но еда после зажора так за два дня и не переварилась. Мой, обычно плоский живот, надулся до нереальных размеров. Когда оно уже переварится? Бесит. Буду продолжать в том же духе и все исчезнет. А голод добьет лишние кило.

Я решил с завтрашнего дня начать питание до 100 кк. И так до нг. На нг сяду на голод. Месяц и я идеален. Всего месяц который надо выдержать. Если сорвусь больше не буду худеть. Ибо это показатель того, что я не хочу худеть. Или всё, или ничего. Идеал или жирная туша.

⁣Сорок два килограмма часов, проведенных одной в пустоте.
Одиночество снова мой друг. Рассказала я об этом тебе.
Ну а может быть я промолчу. Не узнаешь ты никогда.
Забудешь про боли мои. Про страданья мои навсегда.

Сорок два килограмма путей, я прошла огроменный лес.
Я худая, но не чувствую счастья. Будто кто-то мне внутрь залез.
Ребра снова бьются об пол. Я опять качаю пресс.
Отойди и мне не мешай. Не закончу этот процесс.

Сорок два килограмма слёз. Целостный океан.
Говоришь, что овсянки сто граммов. Но я знаю, что это обман.
Ну я скушала половину тарелки. Совершенно этому не рада.
С завистью смотрю на съевшего две порции брата.

Сорок два килограмма не то, я хотела бы сорок один.
То, что нравится мне, совсем не понятно другим.
Я не ем ничего и не пью. Страшно набрать полкило.
Выблевала вчерашний обед. Чтоб хоть чуть-чуть помогло.

Сорок два килограмма пустяк. Я б могла и дальше бежать.
Но вместо того я лежу. Нету сил с кровати мне встать.
Ну а может еще меньше есть? Хотя меньше чем ничего…
Я сьела 20 граммов овсянки. 20 граммов всего.

42 килограмма и смерть. Она за руку мою держится.
Уже свет в конце туннеля мне постоянно мерещится.
42 килограмма и всё. Это последний момент.
42 килограмма и всё. Меня в этом мире нет.

Чтож, сегодня 100 кк. Жаль, что мама весы выбросила. Она просто запалила, что я постоянно взвешиваюсь и все, капут. Решил за вчерашнее наказать себя поэтому сегодня питьевая до 20 кк. Разгрузка, так сказать. Теперь у меня другая зависимость - каждый день измеряю свои объёмы. б 86 т 56 г 74

опять срыв. завтра начну заного. я буду продолжать и продолжать. ничто не собьет меня с моей цели.

С сегодня на эту. Сьел творог и больше ничего не буду. Плюс сделаю свою зарядку и погуляю.

⁣Я осмелился тихо промолвить:
Что же с дочкой моею то стало?
Может просто экзаменов много
И малышка немного устала?

Как осела она, похудела,
Сквозь кожу просунулись кости.
На голое тело - толстовку,
На голове - жиденький хвостик.

Ответь мне, малышка, не мучай.
Почему ты такая худая?
Раньше милой была и красивой.
Ну а теперь ты такая.

Тонкими пальцами сигарету
Ты берёшь и задумчиво куришь.
Остановись поскорей и подумай!
Ты здоровье своё, детка, губишь.

Задавался таким я вопросом,
Ведь была ты раньше красива.
И ответ вдруг пришёл незаметно:
У дочурки... Анорексия.

Блин, срыв. Впервые за всю диету. Причем я специально заставлял себя сорваться. Думал начать жизнь без загонов. Не вышло. Завтра продолжу худеть. (Поругайте меня)

Я устроил камбек. Немного скинув и набравшись смелости я буду продолжать худеть. Уже несколько дней я сижу на мж до 300 кк. Отказался от сладкого, жирного и мучного. То есть набирать калории только полезными продуктами.

⁣ Когда буду худой
На меня будут оборачиваться мужчины на улице.
По утрам будет всё приятнее бегать, зная, что я выгляжу стройно и забочусь о своём худом теле.
Надевать старые джинсы и платья будет самым приятным занятием на свете, а пресс, уже образовавшийся за время тренировок, только придаст уверенности в своём совершенстве.
Я начну замечать жирух вокруг. Их мне будет жаль, но я буду радоваться в глубине души, что изменила себя и ушла от того, что рушило мою жизнь.
Начну спать с подогнутыми коленями к груди, чтобы чувствовать даже ночью свою худощавость.
На рассвете, после пробежки пить кофе с шоколадным круассаном, зная, что калории сожжены.
Даже осанка станет ровнее.
Почему-то я стану больше ухаживать за собой.
Маски, ванны, обёртывания, массаж и многое другое я начну делать регулярно, чтобы быть всегда на высоте.
Да, именно на высоте, всегда буду безупречной, всегда.
Безупречный маникюр, безупречная худоба, безупречная укладка, натуральный аккуратный макияж, чистая выглаженная одежда, подчёркивающая все мои достоинства, манера двигаться и держаться на людях станет другой ,более изящной, более аристократичной.
Всё будет по-другому.
Уверенность войдёт в мою жизнь. Сила всегда будет рядом со мной, желание быть такой всегда даст мне мотивацию

Сижу 2 день. Результат: -1.5 кг. Радость то какая