Решила попробовать обёртывания с таким комплексом, сейчас решила ночное сделать, а для эффекта сделала с плёнкой, а то без неё ничего не чувствуется, делала просто ранее, а так ОЧЕНЬ греет, а да я ещё на ляшки сделала, ох как греют

Девочки, какие упражнения вы делаете что бы ляшки убрать?

Знаете, что самое тупое и бесячее?! Когда толстый (жирный) человек говорит, что тебе не надо худеть!!!
Так и хочется сказать, ну если тебе нравится быть жирным, так оставайся таким, но не отговаривай того кто поставил цель!

Завтрак омлет + перекус батончик фитнес, потом я вообще пищу пропустила и кефир сейчас выпила, НО сегодня день рождение у моей мамули и самое не крутое чувство, когда на столе лежит всё, что нельзя, решила пожестче ограничивать, а то за 2 дня никакого минуса, может и есть, но я взвесилась очень поздно, в обед, так что есть минус или нет, не знаю

Доброе утречко, мои хорошие девушки!)) лично моё утро начинается с моей малышки (сегодня с двух девчонок!), завтрак + тренировка домашняя, даже в няньках умудряюсь заниматься и не срываться, с учётом того что соблазна очень много как всегда!!! У подруги к сожалению весов нету, сейчас побегу по делам скоро

Вес пока встал но животик начинает подтягиваться Первое фото ниже

Сегодня зачем то ляпнула, что на 10 кг легко похудею к лету (чёрт возьми), не знаю какой чёрт за язык тянул ну хоть 10 вряд ли скину, хотя буду очень стараться, но хочу снова выглядеть так очень сильно извиняюсь, что фотки из инсты, но оригиналы сложно найти, кстати добавляйте ь ко мне в инсту с пометкой 40кг) (arina_vitalevna)

Всё ждала утро, чтобы позавтракать, или скушать вкусняшку, в итоге проспала и побежала по делам, пока малышка играется с крёстной мамой, и естественно позавтракать я не успела, маленький кусок яичницы скушала у брата конфеты либо до утра, либо вообще НЕТ! Марафон 7 дней без мучного и сладкого у меня одной??? Пишите кто со мной!!! Я о нём поздно узнала, но всё равно решила проверить себя на силу воли Надеюсь что у меня получится!!! Очень приятно будет, если кто-то поддержит, с 2016 года всё хочу хочу хочу и вот решилась!!!

Доброе утречко! Настроение супер! Весы - 1 кг, уже показал (56.0)

На данный момент , но стимул есть, я после родов

Вот такие конфеты меня дразнят весь день

Доброй ночи! Что бы не сорваться на вкусностях, ем овощи и фрукты!)) Адски тяжело справляться со сладким, но пытаюсь, либо ем до 12 утра

Утром амлетик + вода + тренировка домашняя (на ноги, пресс)! На данный момент мой вес 57,3, хочу 7-8 кг скинуть, после родов сложно отказаться во многом