Завтрак: овсяная каша (50 г крупы) на молоке (150 г) с бананом (100 г)
Перекус: апельсин
Обед: греча (40 г сухой), куриное филе с грибами и огурчик. Кофе с молоком
Полдник: творог (90 г) + сок (100 г) + молоко (30 г) + замороженная чёрная смородина (40 г)
Ужин: 2 вареных яйца, огурчик. Чай с молоком.

Все, с завтрашнего дня - все! Я просто должна похудеть. Тем более завтра понедельник. Все же худеют с понедельника? :)
Главная моя беда - это сладкое. Я ужасная сладкоежка. Могла бы есть одни конфеты. Всю жизнь. Каждый день :) до того момента, пока не слипнется :)
Недавно вычитала про стевию как о безвредном аналоге сахара. Якобы натурально и очень сладко. Пошла в аптеку, взяла коробку..а там противопоказание ЛАКТАЦИЯ. Последний раз так расстраивалась на третий день после родов. Когда на весы стала и оказалось, что столько весил не ребёнок, а мой жир...
Так что надежда одна- на силу воли. Все, завтра начинаю путь к стройному лету. Цель: к 1 июня весить 68 кг