привіт.ヽ(*・ω・)ノ
сегодня я пораньше,ибо уснула также раньше,часов в 12. просыпалась в 14:00,17:00 и 19:00-21:00. время примерное.(_ _*) Z z z
по питанию всё хорошо,ела до двух часов.
завтра(сегодня) в моих планах поехать за мед. книжкой. но проблема в том,что я даже никогда не была на этой улице. надеюсь,всё будет нормально,как и с поликлиникой,ибо её я наша достаточно легко,но не без помощи прохожих.\(▽ ̄ \ ( ̄▽ ̄) /  ̄▽)/
мне вот интересно,а если я сейчас съем грейпфрут - это будет считаться срывом? ведь у грейпфрута отрицательная калорийность,насколько мне известно. сложный вопрос.( ・ิ ͜ʖ ・ิ)
ну да ладно.
приятных снов.
Не верь всяким глупостям, лучше лишний раз проверить, если сомневаешься.
Моя мама больше года устраивает несколько разгрузочных дней в неделю и я всегда восхищалась ее выдержке, так как она говорила, что ничего не ест это время. А потом оказалось, что продукты вроде фруктов и ягод - это "не еда", поэтому она спокойно ела их и жаловалась, что не может похудеть (:
Удачи и хорошего настроения тебе(^-~)
metanoia, спасибо. ♡( ◡‿◡ )