11 октября, 15:28
добрый день.
дала себе немного расслабиться эти пару дней. двигаюсь дальше.
в этот раз хочу сесть на длинную диету. около года назад я уже пробовала её,смогла отсидеть первые 2 недели. посмотрим,что будет на этот раз. в любом случае,если в этот раз меня снова не хватит,уже точно буду понимать,что длинные диеты - не моё. нужно лишь терпение и немножко силы.
сегодня питьевой день,думаю,что всё будет в порядке. в крайнем случае,отпишусь. не знаю,смогу ли писать сюда ежедневно,но при возможности постараюсь залетать в дневник почаще.
последнее время вообще происходит полная дичь. столько людей,событий и дел,что я не успеваю дышать. а что уж говорить о записях в дневнике?
сегодня повезло,две пары отменили,поэтому нашла немного времени на интернет. так ещё и Игорь начал меня подстёбывать. "ой,ты что-то с питанием расслабилась,где диета?" аррр,я зол. рассказываешь про диету - тебя хотят накормить или стебут,молчишь о диете - злятся,почему ты не ешь со всеми.
какая жизнь запутанная.
удачи вам. <3
я сидела на таких диетах.... ничего хорошего
я отсидела на такой 17 дней, до этого сразу на любимой
вообщем в 25 дней примерно такого рациона
я похудела на 7 кг НО вес встал спустя дней 20, волосы начали выпадать , месячные перестали идти. Я подумала , что это мой пороговый вес и дальше анорексия и тд
я испугалась, начала нормально есть
вес вернулся весь в короткие сроки.
ровно через год я опять взяла себя в руки
я похудела на 8 кгт за 2 месяца
ну то есть я потратила в 2 раза больше времени,
я кушала обычную еду без вредностей на 800-1200 калорий
я прекрасно себя чувствовала
не морила себя голодом
вес был меньше чем год назад, а женские дни шли как обычно
и конечно я потом сорвалась ела ела ела
а вес возвращался медленно медленно
Так что подумай хорошо, прежде чем себя мучить и свое здоровье
Nasta6603, спасибо,конечно,но я всё это знаю и мне всё равно. извини. :)